30 settimane di gravidanza


30 неделя беременности фото Dalla 30a settimana di gravidanza, una donna è ufficialmente considerata in congedo di maternità. Quanti mesi? Sei già incinta di 7 mesi. Questo non è abbastanza, ma quanta energia viene speso dal corpo per ricostruire il corpo. Un po 'di più e presto vedrai il tuo bambino.

A 30 settimane gli occhi del bambino sono già spalancati, il bambino reagisce alla luce direzionale brillante. Il bambino alla 30 ° settimana di gravidanza sta crescendo rapidamente. Il bambino aumenta la quantità di capelli, ma la pelle è ancora rugosa. Il bambino ha abbastanza tessuto adiposo formato e per lui non è affatto spaventoso apparire prematuramente alla luce. Se guardi gli ultrasuoni, puoi vedere che il bambino alla 30a settimana di gravidanza cambia la posizione del torace. Gli esercizi di respirazione, che fanno un bambino, rafforzano notevolmente i suoi muscoli e influenzano favorevolmente lo sviluppo dei polmoni. Immagina solo che se il bambino non avesse inghiottito e inalato questo liquido amniotico, i suoi polmoni erano permanentemente sottosviluppati. La lunghezza del bambino dalla corona alla parte sacrale ha raggiunto 27 cm, e il peso del bambino alla 30 ° settimana di gravidanza si avvicina al segno di 1400 grammi. Il bambino ha sviluppato un ritmo personale di sonno, così come la veglia. E proprio nel momento in cui vuoi addormentarti e rilassarti, il bambino è pronto per essere attivo e saltare. Mentre aggiungiamo peso alla donna alla 30 ° settimana di gravidanza, i suoi movimenti diventano non frettolosi. Il centro di gravità del corpo continua a spostarsi e se c'è scoliosi, allora diventa aggravata. Cerca di mantenere la postura corretta mentre cammini e quando sei seduto. Per mantenere la cintura di bendaggio ventre verrà in soccorso. Cintura per donne incinte a 30 settimane è un vero e proprio supporto per la pancia, che consente di evitare smagliature inutili. Avrai dolore nella parte bassa della schiena, nei fianchi e nel sacro. Indossando una cintura, ti sentirai leggero quando camminerai. Alla selezione è molto conveniente, che può essere registrato su diametro e è riparato da un nastro appiccicoso. Molte donne durante la gravidanza sono preoccupate per le vene varicose. Le statistiche mostrano che il 30% delle donne incinte soffrono di vene varicose. Visivamente sembra una rete vascolare. Può essere blu o viola. Ma le vene possono espandersi così tanto da gonfiarsi e gonfiarsi. Questa condizione delle vene è pericolosa per la salute. E la cosa più terribile è la formazione di un trombo, che porterà a una minaccia per la vita della madre e del bambino. Le vene varicose in donne in gravidanza vengono trattate con successo con farmaci come Detralex e Venoruton. Non dimenticare il riposo per i piedi, come alzare le gambe in posizione verticale e scarpe comode senza tacchi.

Alla 30a settimana di gravidanza, gli esercizi fisici sono appropriati per migliorare il benessere della donna e lo sviluppo del feto. Sono molto utili per le donne per prepararsi alla nascita imminente. La cosa più importante è osservare la norma e non superare il limite di carico. E questo carico dipende dal modo di vivere di una donna. Se ti senti stanco, allora devi smettere di fare esercizio. Tali attività includono passeggiate, nuoto, esercizi con gli elementi di stretching. Questi esercizi fisici e stress nel sistema sono efficaci per rimuovere il disagio causato dalla gravidanza.

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